美を追求するのは女性の本能。日本でも韓国でも、女性はあらゆる手段で美を追求します。といっても話題になりやすい整形の話はひとまず置いておいて、ここでは韓国の美容やエステのトレンドについてご紹介しましょう。


まず韓国エステで有名なのは「垢すり」。全身の角質を取り除くことで肌がつるつるになります。汗蒸幕のコースに含まれることも多く、チムジルバンなどでも受けられます。
料金も手ごろですからぜひ本場で試してみたいところですが、お肌のデリケートな人は「強すぎます」「痛いです」などの韓国語はぜひ覚えておきたいですね。


さて、最近は日本でも「チムジルバン」という低温サウナが知られるようになってきました。

日本のカプセルホテルのような低料金の宿泊施設を兼ねているところもありますが、本格的なチムジルバンでは壁に黄土が塗られた黄土サウナや木炭サウナ、麦飯石サウナなど趣向がこらされ、じっくりと汗を流すことで身体の芯からデトックス作用が期待できます。
また併設されている浴室も海水風呂やヨモギ風呂などがあってリラックス効果が期待できそうですね。

またこれとは別に伝統的な韓国式の汗蒸幕（ハンジュンマク）というものもあり、こちらは短時間で大量の汗が噴き出してきます。またよもぎなどの数十種類の薬草（韓方）を焚いて下半身を蒸気で温める「よもぎ蒸し」は美容やダイエット効果バツグン。泌尿器系の病気の予防にもなるといわれています。


次はマッサージ。韓国には「骨気（コルギ）マッサージ」という技術があって、顔の骨格のゆがみを矯正することで顔のたるみやゆがみを取り、小顔効果やリフトアップが期待できます。

顔以外のマッサージでは、足ツボマッサージや経絡(キョンナッ)
指圧も有名。疲れのたまった部分に刺激を与え、デトックスを促します。むくみや肌のくすみにも効果的なのだそうです。


そしてメイク法も韓国のテクニックは日本とはひと味違っています。日本でも人気のまつ毛エクステも、日本より安くて丁寧でゴージャス。日本からわざわざまつ毛エクステを受けるために渡韓する常連客もいるのだそうです。

そしてネイルもジェルネイル・スカルプチュアともに日本国内とは違ったカラーやデザインが選べると人気上々。韓国に行ったらぜひ試してみたいですね。


さて、これらの韓国美容法についてですが、もちろん日本からのツアーでも美容やエステを目的としたパックがたくさん用意されています。しかし、できれば自らの韓国語で最新の情報を集めておきたいもの。まだ日本でも紹介されていない最新の美容法が韓国にはたくさんあるのです。また外国人観光客には知られていない「穴場」を自分で発見する楽しみもありますね。

「최신（最新）」「에스테틱（エステ）」「미용（美容）」などのキーワードで韓国のウエブサイトが検索できるようになったらあなたも一流の韓国通。「美しくなる」というハッキリした目標ができれば、韓国語の勉強にも一層張り合いが感じられるのではないでしょうか。